如何预防慢阻肺

来源：北京崇文门中医医院

　慢性阻塞性肺疾病简称慢阻肺(COPD)，是一种破坏性的肺部疾病，是以不完全可逆的气流受限为特征的疾病,气流受限通常呈进行性发展并与肺对有害颗粒或气体的异常炎症反应有关。COPD是一种可以预防和治疗的慢性气道炎症性疾病，COPD虽然是气道的疾病,但对全身的系统影响也不容忽视。那么如何预防慢阻肺呢?下面有请北京崇文门中医医院呼吸科科主任邱宁为我们介绍一下如何预防慢阻肺：

《如何预防慢阻肺》

　　如何预防慢阻肺

　　慢肺阻(COPD)是一个简称，全称为“慢性阻塞性肺疾病”，不属于肺炎。但是一种肺部的疾病，包括慢性支气管炎和肺气肿，并不包括慢性肺炎在里面。慢阻肺对人体有很大的危害，所以一定在未发生的情况下进行预防，而预防慢阻肺主要就是避免发病的高危因素、急性加重的诱发因素以及增强机体免疫力。

　　1、慢阻肺是一种常见的慢性肺部疾病，病情具有不可逆性，因此如何很好的预防慢阻肺是非常重要的。专家表示，预防慢阻肺，首先要戒烟，资料显示：吸烟会增加患慢阻肺的几率，吸烟者比不吸烟者高出3倍左右;在吸烟人群中，有15%—20%的人会得慢阻肺;而在慢阻肺患者中，有70%—80%的人都是吸烟者，吸烟能使支气管上皮纤毛发生改变，降低抵抗力，削弱肺泡吞噬细胞的吞噬灭菌作用，又能引起支气管痉挛，增加气道阻力，积极地戒烟，可延缓肺功能减退，有助于预防疾病的发作，另外，人们还应积极避免被动吸烟。

　　2、积极预防感染，此段时间，气温有所下降，特别是早晚，冷空气会刺激呼吸道，削弱呼吸道黏膜的防御功能，使人容易受到病毒和细菌感染，当寒潮来时，人体内的儿茶酚胺类物质分泌增加，支气管黏膜表面的纤毛活动明显减少，必然降低支气管的自净与排出功能，又会构成病毒、细菌滋生和扩散的基础，从而导致慢阻肺的发生。因此，慢阻肺患者应及时增减衣物，并提高耐寒能力，减少疾病发作次数。

　　3、远离刺激物，生活中的油烟、油漆气味、煤气味、寒冷以及过敏物质如动物毛发及其排泄物，毛毯、被子的灰尘等，都可能对慢阻肺病人带来影响，刺激支气管黏膜，诱使疾病发作，或加重病情，另外，空气中悬浮的二氧化硅、煤尘等粉尘也会对支气管黏膜产生刺激，诱发疾病，所以，病人应该远离过敏原，同时注意居住环境的通风透气。

　　4、预防感冒，感冒对于一般人来讲，可能过几天就好了，也不一定需要很特别的治疗，但是，对于中重度的慢阻肺病人来说，感冒不容忽视，临床资料显示：很多慢阻肺的发作，甚至慢阻肺的死亡都跟感冒有关系，所以，世界卫生组织推荐，众多慢阻肺患者，尤其是在65岁以上者，应该常规地打流感疫苗，防止流感。

　　5、加强体育锻炼，增强体质，提高机体免疫力，可帮助改善机体一般状况。

　　此外，对于有COPD高危因素的人群，应定期进行肺功能监测，以尽可能早期发现COPD并及时予以干预。COPD的早期发现和早期干预重于治疗。

　　慢阻肺很可怕每个人都有所了解，但却没人能够引起重视，在这里呼吁大家，戒烟，注意在缓解污染严重的的确注重保护好自己，健康的运动，提高自身免疫能力，这样才能有效的避免该疾病的发生。以上介绍了如何预防慢阻肺的方法，慢阻肺会对人们的身体健康造成威胁，甚至会造成生命危险，因此广大慢阻肺患者一定要尽早的发现自身的病情尽早的治疗，才能远离慢阻肺的危险。如果您还有其它疑问的话，请拨打咨询电话010-65206118，我们会第一时间为您解答。