预防支气管炎应该怎么做

来源：北京崇文门中医医院

了解一种疾病发病的原因，可以帮助我们更好地预防这种疾病的发生，支气管炎的发生与生活中的过敏因素息息相关，比如空气中漂浮的粉尘、螨虫、花粉等都可能诱发此病。一些免疫力较低的人也是支气管炎的高发人群，他们很容易受到病菌的感染而发病。那么预防支气管炎应该怎么做?下面有请北京崇文门中医医院呼吸科科主任邱宁为我们介绍一下：

《预防支气管炎应该怎么做》

　　预防支气管炎应该怎么做

　　1、合理的体育锻炼，增强抵抗力。预防支气管炎可以循序渐进地进行耐寒锻炼，以免温度骤变时不适应而发病。可在日常多用冷水洗脸或擦拭四肢，并配合一些体育运动，如慢跑、体操、游泳等，提高免疫力。

　　2、保持室内卫生干净整洁，空气清新。 如果患者居住的室内经常开窗通风，就能有效减少空气中飘浮的粉尘、尘螨和刺激性气体，再配合一些加湿措施，使空气保持湿润，支气管炎的发作率就会大大降低。

　　3、注意合理饮食。在饮食中，患者一定要注意减少食用导致过敏的食物，尤其是一些发物，如鸡公肉、狗肉、鱼、虾、蘑菇、笋等，少吃这些食物会减少对身体的刺激，疾病也就不会发作了。

　　4、注意防寒保暖，及时增减衣物 。在生活中一定要注意保暖，遇到刮风或降温的天气要及时增加衣物，防止身体受寒，因为身体一旦受寒患上感冒，就容易引发急性支气管炎或感冒，从而诱发支气管炎。

　　以上内容就是对预防支气管炎应该怎么做的介绍，相信大家看过之后会有所了解。疾病本身并不可怕，了解病因做好预防很重要，这样可以避免疾病发生带来的困扰。咨询热线：010-65206118。