45岁男子坚持跑步，支气管炎转哮喘，医生摇头：这个错误不该有

来源：北京崇文门中医医院

北京的丁先生，今年43岁，是一家上市公司的高管人员，平时经常全国各地东奔西跑，结果不慎罹患了支气管炎。

查出病症的丁先生，自然不想因为自己的病情而影响到日常工作;为了尽快摆脱病情纠缠，就开始每天跑步锻炼，经常是跑得大汗淋漓、气喘吁吁。

在一次胸闷气短、呼吸不畅之后，丁先生再次入院检查。结果发现两肺透亮度增加，呈明显的过度透气状态，结合血常规和痰液检查结果，综合确诊为中度哮喘病症。

对此，北京崇文门中医医院肺病科陈银魁教授指出：日常生活应该劳逸结合，不管是过度劳累还是过度运动，对于气管和肺部功能都会产生不利影响。

医生摇头：这个错误不该有。医生所说的这个错误是什么呢?医生直言：导致苏先生病情加重的主要诱因，其实就是他平时认为非常健康的运动方式。

陈银魁教授表示：虽然久坐不动的确会导致自身免疫力下降，对于病情恢复不利。但是丁先生因为平时运动量过大，导致肺部功能负担加重;

通气量提升后但是气管的狭窄特性并未得到缓解，从而引起平滑肌痉挛加重，而导致哮喘病发。

因此，若想改善气管功能、防范哮喘病患，这种过于剧烈的运动方式就要注意远离，同时还要留意少做以下2件事：

1、饮食油腻

肉类等油腻的食物对于支气管哮喘患者来说是有一定的影响的;因为肉类等油腻食物会导致支气管产生痰液;

从而使气道出现狭窄平滑肌收缩的情况;然后诱发支气管哮喘的产生，损害呼吸系统的健康。

2、经常熬夜

长期的熬夜晚睡会导致内分泌功能紊乱，也会使得心肺负担加重;

导致收紧的气道平滑肌难以正常扩张，从而增加哮喘病情的发作几率，并且加重病情程度。

哮喘发作是可以预防的。哮喘病和不患哮喘的人比起来，气道更容易和环境中的某些物质起反应;

当接触到这些因素时，就会诱发哮喘发作。预防哮喘发作就是要远离或避免哮喘的触(诱)发因素。

什么是触发因素呢?

触发因素就是能诱发哮喘发作的因素;

包括尘螨、花粉、霉菌、动物皮毛、烟草烟雾及空气中的刺激物、呼吸道病毒感染、冷空气或气候变化、体力活动、食物添加剂和一些药物。

哮喘病人可能有一种或多种触发因素，并且不同的病人可能有不同的触发因素。

如何识别触发因素?

当哮喘发作后应该回顾是什么因素引起了发作，以便识别和避免这些触发因素。如过是感冒后引起喘息发作，呼吸道感染可能是其触发因素;

如果是在春天花开时或户外接触花粉等植物时出现症状，则花粉可能是其触发因素。应该注意的是哮喘发作前病儿往往有流涕、喷嚏，咳嗽等表现，不应误认为是感冒。

北京崇文门中医医院肺病科陈银魁教授介绍，比较准确客观的方法就是检查过敏原。

许多过敏原是哮喘发作的触发因素，如能检查出哮喘病人的过敏原，就可以通过避免接触而减少或防止哮喘发作。

检查过敏原常用的方法为皮肤点刺试验，这种方法操作简单，对成人和儿童都没什么痛苦。另外也有抽血检查过敏原的方法。